猫背矯正について

猫背は姿勢に問題がある人であれば、誰でも経験する可能性があります。

猫背の原因について

背中が丸まった悪い姿勢を続けることで背骨のカーブが損なわれることをあげることができるでしょう。

本来、人間の背骨は緩やかにS字カーブを描いているのですが、猫背の人はカーブがきつすぎて身体全体がバランスを取るためにもっと姿勢が悪くなるという悪循環に陥ります。結果として、S字ではなくC字のようになってしまうと覚えておくと良いです。

もしも、猫背矯正を実施するのであれば、C字の背骨を変えることができます。

嬉しいことに、期待できる効果については姿勢が良くなることだけではありません。理想とされているS字カーブに近づくことで見た目の印象を良くすることができますが、それ以外にも身体に疲労が溜まりにくくなるという効果も実感できます。

姿勢が悪いと筋肉の使い方が悪くなってしまい疲労が蓄積しやすいですが、猫背矯正を実施することで筋肉が上手く使えるようになりますし、きついカーブもなくなるので胃腸への負担も減って身体が疲れづらくなるでしょう。

血流が良くなることで冷え性が緩和されることも多いです。そして、猫背でなくなることで呼吸が深くなり、精神が安定しやすくなります。

猫背だったときは不安感が強かった人でも、猫背矯正後は明るく前向きになれるケースも多いです。

Ａ．猫背矯正は、姿勢不良の原因となる筋肉や関節のバランスをストレッチポールを用いて整え、正しい姿勢へ導く施術です。身体への負担が少なく、無理なく受けていただけます。

Ａ．施術時間は症状によって異なりますが、目安として20～30分程度です。初回はカウンセリングや姿勢評価を含むため、少し長めになる場合があります。

Ａ．動きやすい服装がおすすめです。スカートや硬い素材の服装は避け、ジャージやスウェットなどの服装でご来院ください。

Ａ．姿勢の状態によって異なりますが、最初は週1～2回程度の施術がおすすめです。改善状況に合わせて施術間隔を調整していきます。

Ａ．基本的に強い痛みを伴う施術ではありません。お身体の状態に合わせて施術を行うため、安心して受けていただけます。

Ａ．いいえ。1回の施術でも姿勢の変化を実感される方はいますが、長年の姿勢の癖を改善するためには継続的な施術と日常生活での意識が大切です。

初めての方、前回の施術から１ヶ月空いた方

当院では施術前はしっかりカウンセリングを行い、患者様１人ひとりに寄り添った施術を心がけております。
初めての方、前回の施術から１ヶ月空いた方は必ずご予約をお願いします。

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