突き指について
こんなお悩みありませんか？
- ボールが指に当たって強い痛みがある
- 指に強い腫れや内出血がある
- 指の可動域がいつもより狭い
- 指を動かすと痛みが強くなる
- 時間が経っても違和感がある
突き指とは？
突き指とは、スポーツや日常生活の中で指先に強い衝撃が加わることで起こるケガのことを指します。ボールが指先に当たった時や転倒時などに発症しやすく、比較的起こりやすいケガの一つです。
突き指をすると、じんじんとした痛みや腫れが現れ、指が曲げにくくなったり、逆に伸ばせなくなることがあります。症状によっては靭帯や腱、筋肉などの軟部組織を傷めているケースもあり、放置すると痛みや違和感が長引くこともあります。
突き指の主な症状
痛みにより指の動きが制限されるだけでなく、腫れや熱感といった症状が出てきます。
放っておくと患部の腫れや痛み、熱感などの炎症症状が現れます。
また、内出血によって指先が変色したり、曲げ伸ばしがしづらくなるケースもあります。重症の場合には、脱臼や骨折、腱・靭帯の損傷を伴うこともあるため注意が必要です。
突き指をした時の応急処置
・患部を冷却する
・テーピングなどで固定する
・患部を心臓より高い位置に上げる
・曲げ伸ばしをせず安静にする
突き指をした際は、無理に指を動かすのは危険です。
突き指では靭帯や腱を傷めているケースも多く、無理に引っ張ることで症状が悪化する可能性があります。
骨折の可能性もあるため自己判断をせず、まずは患部をしっかり冷やし、できるだけ安静に保つことが大切です。
整骨院で突き指を施術するメリット
突き指は比較的軽いケガと思われがちですが、実際には痛みや違和感が長引くケースも少なくありません。
整骨院では、レントゲンでは分かりにくい筋肉や靭帯、腱などの状態も確認しながら施術を行い、早期回復を目指します。
また、スポーツをされている方の場合は、競技復帰まで見据えたサポートを行うことも可能です。
当院の突き指に対する考え方
当院では、患部の状態をしっかり確認しながら、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。
必要に応じて固定やテーピングを行い、炎症を抑えながら回復をサポートいたします。
当院の施術内容
・患部の状態確認と炎症ケア
・テーピング・固定による負担軽減
・関節や筋肉バランスの調整
・回復を促すための施術
・再発予防のセルフケア指導
症状の改善だけではなく、再発防止や日常生活への早期復帰まで考えた施術を行っております。
突き指でお悩みの方へ
突き指は放置してしまうと、痛みや違和感が長引くことがあります。
しっかり治療を始めれば症状の程度にもよりますが基本的には1週間～2週間でよくなります。
突き指は早めの処置がとても重要です。少しでも違和感や痛みがある場合は、ぜひ一度当院へご相談ください。
よくある質問
Ｑ．突き指の対処法を教えてください。
Ａ．まずは安静にし痛めた箇所を冷やしましょう。場合によっては、骨折や靭帯損傷の可能性があるので早めの受診をおすすめします。
Ｑ．おすすめの施術は何ですか？
Ａ．炎症期はアイシングと固定を中心に行い、その後は関節の動きを回復させる手技療法や電気療法を組み合わせた施術をしていきます。また炎症を抑制し、治癒を促進させる超音波治療も突き指には効果的です。
Ｑ．突き指はどのくらいで治りますか？
Ａ．年齢や損傷程度によって異なります。早くて１週間程度、ひどい場合は１か月かかる場合もございます。
Ｑ．どれくらいの頻度で施術するといいですか？
Ａ．早期改善や後遺症を残さないためには毎日の通院が推奨されます。
Ｑ．症状は一回で改善しますか？
Ａ．いいえ。続けての治療が必要です。
深谷なまい接骨院へのお問い合わせはこちら
当院では施術前はしっかりカウンセリングを行い、患者様１人ひとりに寄り添った施術を心がけております。
初めての方、前回の施術から１ヶ月空いた方は必ずご予約をお願いします。
| 院名 | 深谷なまい接骨院 |
|---|---|
| 所在地 | 〒366-0810 埼玉県深谷市宿根4-1 |
| 営業時間 | 午前 / 9:00 ~ 12:00 午後 / 14:30 ~ 19:30 |
| 休業日 | 夏季・冬季休業 月１回研修のため休業 |
